Category: Kids

รักษาเด็กสมาธิสั้น

รักษาเด็กสมาธิสั้นดีขึ้นได้ด้วยพฤติกรรมบำบัด ไม่ต้องพึ่งยาอย่างเดียว รักษาเด็กสมาธิสั้นดีขึ้นได้ด้วยพฤติกรรมบำบัด ไม่ต้องพึ่งยาอย่างเดียว

เด็กสมาธิสั้นมักมีลักษณะซุกซนเกินวัย ขาดสมาธิ อยู่ไม่นิ่ง วอกแวกง่าย และควบคุมอารมณ์ได้ยาก ซึ่งอาการเหล่านี้ส่งผลกระทบโดยตรงต่อการใช้ชีวิตประจำวัน การเรียน และความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ในปัจจุบันวิธีการรักษาเด็กสมาธิสั้นที่ได้รับการยอมรับในระดับสากลและเป็นอีกทางเลือกในการดูแลรักษาคือ พฤติกรรมบำบัด ซึ่งเป็นลักษณะการปรับพฤติกรรมทางความคิด และสภาพแวดล้อมรอบตัวเด็กอย่างเป็นระบบ ช่วยให้เด็กค่อย ๆ พัฒนาสมาธิ ควบคุมอารมณ์ และอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้อย่างเหมาะสมยิ่งขึ้นโดยอาจช่วยลดความจำเป็นในการพึ่งยาในบางกรณี พฤติกรรมบำบัดคืออะไร และช่วยเด็กสมาธิสั้นได้อย่างไรบ้าง พฤติกรรมบำบัด คือกระบวนการที่เน้นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อรักษาเด็กสมาธิสั้น โดยใช้วิธีการเรียนรู้ การเสริมแรงทางบวก และการฝึกวินัยอย่างเหมาะสม ซึ่งแนวคิดของหลักการนี้คือ การลดพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม และเสริมสร้างพฤติกรรมที่ดีอย่างต่อเนื่องไปพร้อม ๆ กับการสร้างกิจวัตรประจำวันที่ชัดเจน และการปรับสิ่งแวดล้อมให้เอื้อต่อการมีสมาธิ [...]

คลายความเครียดให้กับเด็กๆ

วิธีคลายความเครียดให้กับเด็กๆ วิธีคลายความเครียดให้กับเด็กๆ

ภาวะเครียดไม่ได้เกิดในแค่ผู้ใหญ่เท่านั้น เด็กๆ เองก็สามารถมีความเครียดจากสภาพแวดล้อมภายนอกได้ เด็กเป็นช่วงวัยที่กำลังเติบโตและมีพัฒนาการในด้านต่างๆ ทั้งทางร่างกาย จิตใจและอุปนิสัย การเจริญเติบโตดังกล่าวส่งผลต่อพฤติกรรมการแสดงออก  ยิ่งในยุคของการแข่งขันที่สูงขึ้น การศึกษาเป็นสิ่งสำคัญอันดับต้นๆ ที่พ่อแม่ให้ความสำคัญและมุ่งเน้นสนับสนุนเด็กให้มีความเก่ง เฉลียวฉลาดไม่แพ้คนอื่น จนกลายเป็นการกดดันลูกๆ โดนที่ไม่รู้เลยว่าลูกกำลังมีภาวะเครียด  ความเครียดของเด็กจะแบ่งออกเป็น 2 ระดับ คือ ระดับที่ 1 ภาวะเครียดฉับพลัน (Acute Stress) และระดับที่ 2 ภาวะเครียดเรื้อรัง (Chronic Stress) โดยจะมีอาการที่สามารถสังเกตโดยจะพบได้จากการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ พฤติกรรมและทางร่างกาย เช่น  [...]

โรคตาเด็ก

เจาะลึก “โรคตาเด็ก” รู้ก่อน รักษาก่อน โรคที่ผู้ปกครองไม่ควรมองข้าม เจาะลึก “โรคตาเด็ก” รู้ก่อน รักษาก่อน โรคที่ผู้ปกครองไม่ควรมองข้าม

โรคตาเด็กนั้นในปัจจุบันสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ เริ่มตั้งแต่เด็กแรกเกิดไปจนถึงเด็กโต เนื่องด้วยการใช้สายตาที่มากเกินไปหรือการเจอแสงจากหน้าจอโทรศัพท์เกินความจำเป็น ซึ่งปัญหาเหล่านี้ยิ่งเจอเร็วยิ่งสามารถแก้ปัญหาและรักษาได้ทันท่วงที วันนี้เราจึงจะพามาเจาะลึก ‘โรคตาเด็ก’ ที่พบได้บ่อยและวิธีถนอมสายตาเบื้องต้นที่ควรทำ เชื่อเลยว่าการรักษาที่ทันท่วงทีจะช่วยให้โรคตาเด็กนั้นหายได้และทำให้สายตาเด็กนั้นกลับมาเป็นปกติ โรคตาเด็กอาการเริ่มต้นที่บ่งบอกว่าตาเด็กมีปัญหา นอกจากจะพาเด็กไปตรวจสุขภาพตาเป็นประจำแล้ว หากเริ่มสังเกตเห็นว่าเด็กมีอาการดังต่อไปนี้ ควรรีบนำไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยและเข้ารับการรักษาโรคตาเด็กที่ถูกต้อง ซึ่งได้แก่ โรคตาเด็กที่พบบ่อยในเด็ก ที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้ เคล็ดลับดูแลสุขภาพตาเด็กให้แข็งแรง ไม่เสี่ยงเป็นโรคตาเด็ก การสังเกตอาการของเด็กเป็นประจำจะทำให้เรารู้ถึงปัญหาสายตาหรือโรคตาเด็กที่เกิดขึ้นได้เร็วขึ้น ซึ่งหากได้รับการรักษาตั้งแต่เนิ่น ๆ ย่อมทำให้สายตาของเด็กกลับมาเป็นปกติได้เร็ว และการที่เด็กมีสายตาที่ปกติย่อมทำให้พัฒนาการของเด็กดีขึ้นตามไปด้วย ดังนั้นพ่อแม่ควรจัดสภาพแวดล้อมในบ้านให้เด็กเอื้อต่อการเรียนรู้ โดยเฉพาะเรื่องของแสงสว่าง ควรมีเพียงพอ ไม่มืดหรือจ้าเกินไป และควรให้เด็กได้ออกมาเล่นนอกบ้านเพื่อลดการใช้หน้าจอมากเกินไปด้วย การถนอมสายตาเด็กที่ดีย่อมทำให้เด็กมีพัฒนาการที่ดียิ่งขึ้น [...]

หมอออทิสติก

สิ่งที่ผู้ป่วยและผู้ปกครองควรรู้ การเตรียมตัวก่อนการพบหมอออทิสติก สิ่งที่ผู้ป่วยและผู้ปกครองควรรู้ การเตรียมตัวก่อนการพบหมอออทิสติก

                หมอออทิสติก เป็นแพทย์ที่รักษาเกี่ยวกับโรคออทิสติก (Autistic) โดยตรง เนื่องจากออทิสติกเป็นโรคที่พบได้บ่อย ในประชากร 2,000 คน สามารถพบได้ประมาณ 1 คน โดยจะพบในเพศชายมากกว่าเพศหญิงประมาณ 3 – 4 เท่า ปัจจุบันยังไม่สามารถสาเหตุได้แน่ชัดว่าเกิดจากอะไร เป็นโรคที่พบได้ตั้งแต่เด็ก เริ่มแสดงอาการตั้งแต่อายุ 18 เดือนขึ้นไป และจะแสดงอาการชัดขึ้นในช่วงอายุ 2 – 3 ปี หากพบว่าเด็กมีอาการผิดปกติและเข้าข่ายออทิสติกควรพาไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาและติดตามอาการ การเตรียมตัวก่อนไปพบหมอออทิสติกและสิ่งที่ผู้ปกครองควรรู้ หมอออทิสติก [...]

จัดฟันใสเด็ก

จัดฟันใสเด็ก VS จัดฟันเด็กดามอน ควรเลือกแบบไหน ชวนหาข้อมูลก่อนพาลูกพบหมอฟัน จัดฟันใสเด็ก VS จัดฟันเด็กดามอน ควรเลือกแบบไหน ชวนหาข้อมูลก่อนพาลูกพบหมอฟัน

                ในยุคที่การจัดฟันเด็กมีทางเลือกมากขึ้น ได้ทำให้ “การจัดฟันใสเด็ก” และ “การจัดฟันเด็กดามอน” ได้รับความนิยมสูงขึ้น เพราะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าเมื่อเทียบกับการจัดฟันแบบใช้แบร็คเก็ตทั่วไป แต่อย่างไรก็ตาม การจัดฟันเด็กทั้ง 2 ประเภทนี้ มีความแตกต่างกันอยู่ ซึ่งพ่อแม่ ผู้ปกครองควรรู้ ก่อนพาลูกไปจัดฟัน   ประโยชน์ของการจัดฟันใสเด็ก Vs จัดฟันเด็กดามอน             ประโยชน์ของการจัดฟันใสเด็ก และการจัดฟันเด็กดามอน คือ การทำให้ฟันเข้าที่ได้อย่างรวดเร็วมากขึ้น และช่วยลดอาการเจ็บปวดฟันให้เด็ก ทำให้เด็กรู้สึกสบายตัว ไม่ระคายเคืองช่องปาก และไม่ต่อต้านการจัดฟัน สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างเต็มที่เหมือนเช่นเคย [...]

ของใช้เด็กแรกเกิด

ของใช้เด็กแรกเกิดมีอะไรบ้าง  ของใช้เด็กแรกเกิดมีอะไรบ้าง 

เมื่อเข้าสู่ช่วงเวลาใกล้คลอด การเตรียมเสื้อผ้าและของใช้ต่างๆ เอาไว้ให้ลูกน้อยล่วงหน้าถือเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง เมื่อเจ้าตัวน้อยคลอดแล้วคุณพ่อคุณแม่อาจจะรู้สึกกังวลกับการดูแลลูก และทำให้การไปซื้อของใช้เป็นการเพิ่มภาระหนักหนาอย่างไม่คาดคิด อย่างไรก็ดีหากว่าซื้อมามากเกินไป หรือว่าบางคนซื้อแล้วไม่ได้ใช้ก็จะเป็นการเปลืองเงินอย่างยิ่ง ซึ่งของใช้เด็กแรกเกิดนั้นมีอะไรบ้าง พร้อมแล้วมาดูกัน  1.ผ้าห่อตัวสำหรับลูกน้อย  สำหรับผ้าห่อตัวเป็นของใช้ทารกแรกเกิดที่คุณแม่ควรซื้อติดบ้านเอาไว้ไม่มากก็น้อย เนื่องจากว่าการห่อตัวเด็กด้วยผ้านุ่ม จะช่วยให้ลูกน้อยอบอุ่น นอนหลับได้แบบง่ายดายและมีความสุข ทำให้เด็กปรับตัวตามสภาพแวดล้อมที่แตกต่างจากท้องแม่ได้ดีกว่าเดิม โดยควรห่อตัวลูกน้อยแบบให้แขนขากระชับและแนบลำตัว เพื่อให้เหมือนกับท่าทางตอนที่อยู่ในครรภ์มารดา และทำให้ทารกรู้สึกปลอดภัยมากกว่าเดิม ซึ่งควรเลือกเป็นผ้าคอตตอน 100 เปอร์เซ็นต์  2.ผ้ารองกันเปื้อนทารก  สำหรับการเลี้ยงเด็กทารกนั้น ส่วนมากจะมาพร้อมกับความเลอะเทอะ และมีทั้งคราบนม คราบน้ำลาย รวมไปถึงของเสียอื่นๆ ที่เชื่อได้เลยว่าลูกน้อยอาจจะไม่สามารถควบคุมได้ ซึ่งผ้ารองกันเปื้อนจึงถือเป็นของใช้สำหรับเด็กแรกเกิดที่คุณแม่จะต้องพยายามเตรียมเอาไว้ให้อย่างพรักพร้อม เพื่อจะได้ปูรองให้ลูกได้นอนทันทีที่กลับมาจากโรงพยาบาลนั่นเอง [...]

ของเล่นเสริมทักษะ

ของเล่นเด็กเสริมทักษะ ก่อนเตรียมเข้าเรียน ของเล่นสำหรับเด็ก 3 ขวบ ของเล่นเด็กเสริมทักษะ ก่อนเตรียมเข้าเรียน ของเล่นสำหรับเด็ก 3 ขวบ

การเลือกของเล่นที่เหมาะสมมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการส่งเสริมพัฒนาการของเด็กวัยก่อนเรียน เนื่องจากช่วงวัยนี้เป็นช่วงที่สมองของเด็กมีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว การได้รับการกระตุ้นที่ถูกต้องจะช่วยเตรียมความพร้อมในการเรียนรู้และความสำเร็จในอนาคต ของเล่นที่ดีควรสามารถพัฒนาทักษะหลักๆ ได้แก่ ทักษะด้านสติปัญญา ทักษะทางสังคมและอารมณ์ ทักษะทางภาษา และทักษะด้านการเคลื่อนไหวร่างกาย ประเภทของเล่นเสริมทักษะ 1. ของเล่นเสริมทักษะด้านสติปัญญา     – บล็อกตัวต่อ ช่วยฝึกการจำแนกรูปร่าง สี ขนาด การสังเกต การวางแผน การแก้ปัญหาเบื้องต้น และจินตนาการ     – ปริศนาชนิดต่างๆ เช่น รูปแบบ สี และรูปร่าง เพื่อฝึกทักษะการจำแนก คิดวิเคราะห์ และแก้ปัญหาเบื้องต้น [...]

อาหารเสริมเพิ่มความสูง

อาหารเสริมเพิ่มความสูง ตัวช่วยปลดล็อกข้อจำกัดของเด็กๆ อาหารเสริมเพิ่มความสูง ตัวช่วยปลดล็อกข้อจำกัดของเด็กๆ

ถ้าการกินอาหาร และการใช้ชีวิตประจำวันในทุกวันนี้ ไม่ตอบโจทย์เรื่องการเพิ่มส่วนสูงของเด็กๆ ได้เวลาที่คุณพ่อคุณแม่ต้องมองหาทางเลือกใหม่อย่าง “อาหารเสริมเพิ่มความสูง” เพราะนี่จะเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยดีๆ ที่จะปลดล็อกข้อจำกัดของเด็กๆ ให้สูงงงขึ้นได้อีก อาหารเสริมเพิ่มความสูงทำงานยังไง ?             อาหารเสริมเพิ่มความสูง เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่ช่วยเพิ่มส่วนสูง มักจะไว้ทานเสริมเพิ่มเติมจากมื้ออาหารทั่วไป หลักการทำงานก็ง่ายๆ คือ สารอาหารจากอาหารเสริมเหล่านี้ จะเข้าไปช่วยเติมเต็ม บำรุงรักษา และซ่อมแซมส่วนต่างๆ ที่มีผลต่อการเพิ่มส่วนสูงของเด็ก เช่น แคลเซียม ช่วยให้กระดูกแข็งแรง และยืดขยายอย่างเหมาะสม, แอล-อาร์จินีน ช่วยกระตุ้นการผลิตโกรทฮอร์โมน กระตุ้นการยืดตัวของกระดูก เป็นต้น อาหารเสริมเพิ่มความสูงสำคัญหรือไม่ [...]